Achtsamkeitsabende

Im Alltag Ruhe finden. Wir fördern und entwickeln gemeinsam mehr Gelassenheit sowie innere Stille durch wirkungsvolle Übungen und Achtsamkeitsmeditation. 

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Dies unterstützt uns darin, uns zu sammeln und zu entspannen. Mit einem Erfahrungsaustausch runden wir den Achtsamkeitsabend ab.

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Die Abende können einzeln besucht werden, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.