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Kursangebot
Im Alltag Ruhe finden. Wir fördern und entwickeln gemeinsam mehr Gelassenheit sowie innere Stille durch wirkungsvolle Übungen und Achtsamkeitsmeditation.
Dies unterstützt uns darin, uns zu sammeln und zu entspannen. Mit einem Erfahrungsaustausch runden wir den Achtsamkeitsabend ab.
Die Abende können einzeln besucht werden, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kursdaten
Achtsamkeitsabende - 2026
Jeweils Mittwochabends mit Voranmeldung von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr an folgenden Daten:
Januar
21.01.2026
April
15.04.2026
Juli
Sommerpause
Oktober
Februar 25.02.2026
Mai
20.05.2026
August
19.08.2026
November
18.11.2026
März
18.03.2026
Juni
17.06.2026
September
16.09.2026
Dezember
16.12.2026
Kursort: Quartierhaus Kreis 6, / 2. Stock, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich
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