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Achtsame Kunst Momente in Schweizer Kunstmuseen

Kurze Einführung zur Achtsamkeit Lebensfreude! Meditieren mit Kunst.

Innere Schätze

"Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge, verglichen mit dem, was in uns liegt." Oliver Wendell Holmes

Unser Garten

"Jeder von uns ist ein Garten, und jeder Übende muss zu seinem Garten zurückkehren und sich darum kümmern. Vielleicht haben Sie ihn lange...

Entwicklung bedeutet, auf dem Weg zu sich selbst zu sein.

Das Kultivieren von Achtsamkeit ist wie das Aussäen von Samen, die zarte Blumen hervorbringen.

Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. (Joseph Goldstein)